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Que faire pendant une coupure de courant : le plan calme et complet

Les bons réflexes minute par minute, ce qui se passe à 2 h, 12 h et 72 h, et comment équiper votre foyer sans céder au superflu. Le guide de référence.

Que faire pendant une coupure de courant : le plan calme et complet

L’essentiel en 30 secondes

Vérifiez le disjoncteur, consultez la carte des coupures Enedis, puis appliquez les trois règles d’or : ne pas ouvrir le réfrigérateur, économiser les téléphones (mode avion + luminosité basse), et ne jamais faire fonctionner un groupe électrogène ou un chauffage à flamme en intérieur non ventilé. Le reste de ce guide déroule le plan, heure par heure.

Les 10 premières minutes

  1. Le disjoncteur d’abord. S’il a sauté, la panne est chez vous ; sinon, regardez si la rue est éteinte.
  2. La carte Enedis. Le gestionnaire du réseau publie en ligne les coupures en cours et les délais estimés — c’est la meilleure source d’information, avant les réseaux sociaux.
  3. Passez les téléphones en économie. Mode avion si le réseau est saturé, luminosité au minimum : vous venez de multiplier l’autonomie par deux ou trois.
  4. Notez l’heure. Elle détermine le compte à rebours du réfrigérateur (4 h) et du congélateur (24-48 h).

Le fil des heures

Jusqu’à 2 heures : le confort d’abord

Rien d’urgent. Éclairez avec des lampes posées plutôt que des bougies si vous avez des enfants, débranchez les appareils sensibles (le retour du courant provoque parfois une surtension), et gardez le four et le réfrigérateur fermés.

De 2 à 12 heures : gérer le froid et l’information

Le réfrigérateur devient le sujet. Regroupez les produits fragiles dans le congélateur ou une glacière, sans ouvrir plus de quelques secondes. Une radio à piles ou à dynamo prend le relais des écrans pour suivre la situation — pensez France Bleu/Ici en cas d’événement climatique.

Au-delà de 12 heures : basculer sur le plan 72 h

C’est le scénario que le kit d’urgence officiel couvre : eau, repas sans cuisson, éclairage autonome, chauffage de secours utilisé selon ses règles de sécurité, et un point de recharge pour les téléphones. Notre check-list 72 h le détaille pièce par pièce.

Équiper le foyer, sans superflu

Chaque maillon a sa page dédiée, du plus utile au plus spécifique :

Les trois erreurs qui coûtent cher

  1. Le groupe électrogène à l’intérieur. Jamais, nulle part, même “juste dix minutes” : le monoxyde de carbone ne se voit pas et ne se sent pas.
  2. Ouvrir le congélateur “pour vérifier”. Chaque ouverture coûte des heures d’autonomie de froid.
  3. Les bougies qui se promènent. Une bougie ne quitte pas son support stable, loin des rideaux — les incendies domestiques augmentent nettement les soirs de coupure.

Le plan complet, imprimé sur votre frigo

Le PDF de 6 pages avec la liste du kit 72 h et le plan d'action en cas de coupure de courant. Gratuit, un message par mois maximum, désinscription en un clic.

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